zondag, november 29, 2009

Achtkamp Brasschaat

Klassement per 29 november 2009 - 8 proeven
Juniors
1. Stenn Goetstouwers - 41 ptn
2. Thijs Ribbens - 51 ptn
3. Jorn Smits - 53 ptn
...
8. Marten Van Riel - 90 ptn
27. Hendrik Van Riel - 192 ptn
...
31. Arno Janssens- 232 ptn

Seniors
1. Wouter Van der Mast - 46 ptn
2. Dave Frans- 84 ptn
3. Dirk Mertens - 85 ptn
...
7. Kris Driessens - 111 ptn
19. Maarten Joris - 230 ptn
21. Tom Van den Bergh - 242 ptn
...
104. Erik Wuyts - 788 ptn

Veteranen
1.. Paul Van Riel - 25 ptn
2. Koen Verberck - 27 ptn
3. PETER WILLEMSEN - 29 ptn
...
20. Witte De Valckeneer - 143 ptn
Veldrit - 29 november 2009
Juniors
1. Joeri Vermeiren
2. Robin Van Gansen
3. Thijs Ribbens
...
4. Marten Van Riel
18. Hendrik Van Riel
...
31. Reinout Folens
Seniors
1. Paul Van Loon
2. Tom De Meyer
3. Wouter Van der Mast
...
4. Kris Driessens
14. Maarten Joris
37. Tom Van den Bergh
...
100. Koen Hellemans
Veteranen
1. Benny Van Gansen
2. PETER WILLEMSEN
3. Eric Van Steerteghem
...
4. Paul Van Riel
...
20. Ignace Bouckaert

Veldloop - 22 november 2009
Juniors
1. Jorn Smits
2. Thijs Ribbens
3. Marten Van Riel
...
21. Hendrik Van Tiel
...
31. Jef Van Look

Seniors
1. Xander Denys
2. Dirk Vermeiren
3. Chris Van Gompel
...
14. Kris Driessens
15. Maarten Joris
30. Tom Van den Bergh
...
97. Benjamin Keteleer

Veteranen
1. Paul Van Riel
2. PETER WILLEMSEN
3. Koen Verberck
...
20. Ignace Bouckaert

Kogelstoten - 15 november 2009
Juniors
1. Sam Leyssens - 9,57meter
2. Stenn Goetstouwers - 9,55meter
3. Jasper Van Nimmen - 9,33meter
...
28. Marten Van Riel - 6,06meter
30. Hendrik Van Riel - 5,25meter
...
31. Arno Janssens - afw
Seniors
1. Bert Schrauwen - 10,82meter
2. Steven Schrauwen - 10,14meter
3. Gino Geuens - 10,12meter
...
7. Tom Van den Bergh - 9,46meter
20. Kris Driessens - 8,75meter
59. Maarten Joris - 7,18meter
...
102. Tim Rombouts - afw

Veteranen
1. Koen Verbeck - 10,11meter
2. Ludo De Cuyper - 9,60meter
3. Paul Van Riel - 9,50meter
...
10. Peter Willemsen - 7,97meter
...
23. Patrick De Leeuw - afw

Hardlopen 1500meter
Juniors
1. Stenn Goetstouwers
2. Jorn Smits
3. Stefan Van Roey
...
4. Marten Van Riel
27. Hendrik Van Riel
...
31. Arno Janssens

Seniors
1. Wouter Vander Mast
2. Xander Denys
3. Bart Spruijt
...
15. Maarten Joris
19. Kris Driessens
29. Tom Van den Bergh
...
102. Michiel Van den Eynde

Veteranen
1. Paul Van Riel
2. Peter Weyns
3. PETER WILLEMSEN
...
23. Patrick De Leeuw

Tijdrit 6,5 km - 8 november 2009
Juniors
1. Stenn Goetstouwers - 9min40'56
2. Marten Van Riel - 10min02'60
3. Joeri Vermeiren - 10min04'95
...
16. Hendrik Van Riel - 11min11'04
...
31. Arno Janssens - 13min17'78

Seniors
1. Tom De Meyer - 9min00'73
2. Dirk Mertens - 9min07'83
3. Paul Van Loon - 9min09'72
...
16. Kris Driessens - 9min42'57
32. Maarten Joris - 10min06'45
38. Tom Van den Bergh - 10min14'23
...
104. Erik Wuyts - 15min54'88

Veteranen
1. Benny Van Gansen - 9min34'06
2. Paul Van Riel - 9min34'81
3. Geert Wouters - 9min48'06
...
5. Peter Willemsen - 10min02'62
...
25. Koen Loedts - DNF

Verspringen - 1 november 2009
Juniors
1. Reinout Folens - 5m90
2. Sam Leyssens - 5m52
3. Jorn Smits - 5m11
...
23. Marten Van Riel - 4m35
30. Hendrik Van Riel - 3m54
...
31. Manuel Laenen - 3m51

Seniors
1. Joren Hendrikx - 6m44
2. Jan Lodewijks - 6m33
3. Steven Schrauwen - 6m19
...
13. Kris Driessens - 5m62
17. Maarten Joris - 5m40
36. Tom Van den Bergh - 4m97
...
103. Koen Hellemans - DNF

Veteranen
1. PETER WILLEMSEN - 5m00
2. Peter Weyns - 4m87
3. Koen Verberck - 4m79
...
4. Paul Van Riel - 4m66
...
19. Geert Wouters - DNF

200meter - 1 november 2009
Juniors
1. Sam Leyssens - 24'18
2. Reinout Folens - 24'83
3. Stefan Van Roey - 25'46
...
20. Marten Van Riel - 27'76
...
31. Hendrik Van Riel - 32'04

Seniors
1. Joren Hendrikx - 22'01
2. Jan Lodewijks - 22'90
3. Dave Frans - 23'46
...
22. Kris Driessens - 25'54
27. Maarten Joris - 25'73
30. Tom Van den Bergh - 26'03
...
102. Koen Hellemans - DNF

Veteranen
1. Koen Verberck - 26'85
2. Peter Weyns - 27'12
3. PETER WILLEMSEN - 27'35
...
4. Paul Van Riel - 28m44
...
19. Geert Wouters - DNF

Tijdrit 1 km - 25 oktober 2009
Juniors
1. Stenn Goetstouwers - 1min10'19
2. Robin Van Gansen - 1min11'29
3. Thomas Van Nimmen - 1min12'82
...
6. Marten Van Riel - 1min14'38
19. Hendrik Van Riel - 1min19'03
...
30. Robbe Van den Bremt - 1min30'94

Seniors
1. Wouter Van der Mast - 1min06'41
2. Dirk Mertens - 1min07'52
3. Kris Driessens - 1min07'80
...
35. Tom Van den Bergh - 1min13'55
51. Maarten Joris - 1min15'60
...
110. Erik Wuyts - 1min40'86

Veteranen
1. Benny Van Gansen - 1min09'01
2. Koen Verberck - 1min10'84
3. PETER WILLEMSEN - 1min10'90
...
6. Paul Van Riel - 1min13'05
...
25. Koen Loedts - 1min36'31

Twee top drie plaatsen op de eerste Achtkampproef! Knappe prestaties van iedereen trouwens! Doe zo verder!

16 opmerkingen:

Maarten Raket(je) zei

De aftrap is gegeven en het sloeg me tegen. Gisteren nog als een gek tekeer gegaan op het voetbalveld. Kilometers heb ik afgehaspeld. Legenden als Cruijjf, Edison Arantes do Nascimento, beter gekend als Pelé en Maradonna liepen niet zoveel in hun tijd, maar zij kenden dan ook meer van voetbal. Op een bepaald moment een botsing met de keeper waardoor vandaag de borstkas enorm pijn deed. Telkens mijn longen vol lucht gingen, voelde ik de pijn tot achter in mijn schouders. Ribben gekneusd??? Ik weet het niet.
Wat ik wel weet, is dat vandaag de longen meerdere keren vol lucht gingen gedurende die ene kilometer. Eerst goed opgewarmd met PiWi. Groot blad, goed doortrekken, losrijden, terug groot blad, losrijden, etc. Als en stomend paard kropen wij op onzen carbonnen ros! Klaar om de strijd aan te gaan. De tips van PiWi in het achterhoofd (in het midden rijden van de baan, bocht goed insnijden, tijdig schakelen en blijven doortrappen in zwaarste vitesse) ging ik tekeer als een gek. 'No pain, no gain', 'Pijn is als fijn, maar dan met een -f-', 'Komaan Maarten volhouden en doorbijten' ... het ging allemaal door mijn hoofd gedurende de korte sprint. 1min. 15sec.60 werd me aan de aankomst verteld door KaDee!
WAT EEN AFGANG ... Niet het resultaat dat ik voor ogen had. Dan maar bluffen dat volgende week mijn onderdeel komt. Met loden benen ben ik naar 't werk gereden.
De pijn vandaag was niet zo fijn
Groeten van je sportman ter plaatse :-)

Kris en Piet ... petje af gasten!

Anoniem zei

Raketje,gaan voetballen en den dag daarna exploderen op de fiets da ga nie samen hé. Als ge nu een loopproef had mss nog wel.Had zelf het gevoel dat het beter ging dan vorig jaar en de bedoeling was van onder de 1.10 te duiken. Maar de nog nie in form en de wind dacht daar anders over. Waar duidelijk de kadee gene last van had en zijne scut-raket wel kreeg gelanceerd en zo ne toptijd noteerde. Als je dan nog ziet welke klasbakken hij achter zich laat amai mijn BOTTEN!! Da belooft alvast voor de volgende weken.

piet zei

.

Maarten Raket zei

De tweede dag van de achtkamp. 2 proeven waarover ik vorige week blufte. Het zou wel eens goed kunnen gaan deze keer. Gisteren niet weggeweest, op tijd bed in en geen druppel alcohol in het lijf.
Mijn Buddy (zoal hij me zelf omschrijft) Piet pikt me iets na acht op. Zeker vroeg genoeg, maar het was nodig om me volledig te kunnen focussen op de wedstrijd. Eerst mijn spikes van 9mm vervangen door kleinere anders zouden er nog gewonden kunnen vallen. Daarna, zoals het elke 'Joris' betaamt een stress kakske gaan doen. Dit ging echter niet van een leien dakje. Mijn behoefte volwaardig gedaan, bleek er geen toiletpapier te zijn. Was dit een slecht voorteken? Wilde dit iets zeggen? Heel voorzichtig toch opgestaan en achter een stukske papier gaan zoeken. Probleem vlekkeloos kunnen oplossen ... gelukkig maar!
Terug naar de wedstrijd. Eerst kijken naar de veteranen hoe het moest en zien dat 'MIJN BUDDY' zijn eerste goud binnen sprokkelde. Even later was het aan ons. Rustig opgewarmd, mijn schoenen geplaatst en dan springen als een kikker. Volle snelheid zo ver mogelijk geraken. Het is gelukt om beter te doen dan vorig jaar. Met 1cm zelfs! Toch leek het dat ik beter kon, maar dat moet de 61ste achtkamp uitwijzen. Na de wedstrijd kreeg ik ook te horen dat er niet naar de afstootlijn gekeken moet worden. Je blik moet naar de zandbank gericht zijn en de sprong moet blindelings gebeuren. Hoor je natuurlijk ook steeds na de wedstrijd zulke tips.
Mijn buddy had ondertussen weer een medaille binnen gehaald met het spurten van 200m. Hij scoort medailles aan de lopende band! Knap
Als laatste stond ook voor mij deze proef te wachten. Goed opgewarmd, de stoom liep van mijn lijf en volledig gefocused ging ik aan de startlijn staan. 3,2,1 en daar ging ik. Als een haas die wegrent uit het maïsveld op de vlucht voor een verwoestende 'Harvester-new-holland-kemper-4500' (lees hakseleir)liep ook ik de ziel uit mijn lijf! Volle snelheid in de bocht, vlak naast de kegels lopen, nog eens doortrekken, aangemoedigd door de rest aan de kant, nog eens doortrekken, snelheid behouden ... het ging allemaal vlotjes. Ik had een euforisch gevoel ... Daar zag ik de aankomst en KNAL ... mijn euforisch gevoel ging kapot! Gedaan met lsd-trippen, maar meteen de kater erachter! Men had de klok niet ingesteld en stond er dus als tijd 00.00.0 sec!
FUCK, KLOTE, SHIT, MILJAAR, SCHIJT, KAK, ... en vul zelf maar aan. Wat nu? De benen trilde nog lekker na. Ik was diep gegaan.
Ik mocht opnieuw starten! Joepie :-(
Ik ben dan als laatste van onze reeks aansluiten opnieuw gestart en gestrand op een 25.73 sec! Ik ben er zeker van dat de vorige tijd beter was!

Ik had maar niet moeten gaan kakken deze morgen ... of was er maar WC-papier! Het was een voorteken.
Tot volgende week sporters ...

RAKETJE zoekt begeleider zei

Geen vuiltje aan de lucht vandaag! Stralend weer, lekker fris aan de vis en weinig wind. Een tijdrijder als ik kan geen beter weer bedenken.
Ik bleef iets langer in bed liggen als mijn buddy, maar iets voor 10 was ik te vinden aan het schietveld voor mijn eerste kennismaking met het parcour. Mijn vingers hadden koud, de wegen waren relatief droog en de beentjes hadden hun eerste voorsmaakje gehad.
Mijn broer had me zijn rollen geleend. Eerst kijken naar de 'iet of wat mindere' prestatie van de PiWi en dan opwarmen. Een uur voor mijn start zat ik al op mijn fietske te trappen. Het volle wiel (geleend van fietsenhandel Oostvogels) zoomde op de achtergrond en had veel bekijks. "Met zo ne fiets moet ge toch makkelijk onder de tien minuten rijden Maarten", klonk het langs alle kanten. Nee kerels, 't is voor de show, reclame en 't kopke dat ik met zoiets rijd.
In ieder geval voelt het lekker. De tweede verkenning een paar keer doorgetrokken met Tom Van den Bergh in mijn wiel hangend. Het zat lekker. Nog even losrijden en om 12.35 uur was het aan Maarten Joris, nummer 22 in de ranking.
KaDee zat naast me op de rollen ... 5 minuten los, 5 minuten doortrekken, 5 minuten volle gas en 5 minuten los hoorde ik hem uitpakken tegen de rest. Het verschil is dat dit bij hem niet uitpakken is. Hij doet dit zo. Ik kan dat even proberen, maar dan ben ik kapot voor de wedstrijd.
In ieder geval stonden de spierkes strak. Tom VDB was al aan de beurt. Ik had nog enkele minuten en maakte me zonder al te veel stress klaar. Mijn kakske had ik deze keer op een ordelijke manier kunnen afwerken.
Ik was iets te gerust zo bleek! De klok stond plots op 12 uur 34 minuten en 25 seconden. Shit, binnen 35 seconden ben ik aan de beurt. Snel die fiets gepakt, mijn mouwkes aangetrokken en met veel horden en stoten op mijn vlooke gesprongen. Mijn klikkers in de pedalen en trappen maar! Een 3 à 4 seconden verloren en geëindigd op 10 minuten 06 sec. Hiermee kom ik de top 20 binnen. Hopelijk kan ik dit behouden.
In ieder geval zijn de volgende sporten in groep. De kans dat ik dan tijd verlies is miniem of ik moest mijn kat sturen.

Bart Cannondale zei

Als je niet teveel op de schrijffouten let, een leuk verslagje om de te lange middagpauze door te brengen...: http://www.trainingsadvies.be/6km%20kris%20driessens.htm

piet zei

"kogelstoten" het zal je hobby maar zijn!!! het blijft in ieder geval mijn zwart beestje.Als ik ooit voor de overwinning wil gaan moet ik toch ne 'meter' verder gooien,met wa juiste training en ne herstelde schouder mss wel haalbaar.Wat me dan weer wel blij maakte was mijn 1500m lopen,proefke waar ge vanaf den eerste meter vollebak gaat en dit dan 5 min lang moet volhouden.Ging me deze keer goed af,goed in het spoor van den 2de gelopen om dan de sprint af te wachten.Op 100m van de finish voelde ik dat hij vertraagde,heb dan de sprint ingezet.Kon er niet direct over geraken omdat hij ook nog een goede sprint achter de hand had.Dan maar met zen 2 naast elkaar over de meet gegaan(zijn er foto's van?)Was millimeter werk,maar aangezien hij onderweg al het werk opgeknapt heeft terecht den 2de.
Achteraf nog gezien hoe raketje terug DE RAKET werd,knap buddy!!
Kadee zet volgende week weer wa recht tijdens de veldloop.
Zelf ga ik ook voor knalprestatie,moet kunnen nu lopen zo goed gaat!!

Tot volgend week.

DE RAKET zei

KOGELSTOTEN = ALS DE AFGELOPEN VELDRIT VAN DE ROB ... Om te BALEN!
Het is al langer geweten dat wij Fatters niet weggelegd zijn voor deze atletiekdiscipline. Nochtans had mijn rechterarm geen onnodige fysieke inspanningen geleverd deze week. Geen al te zware steentjes heffen en weinig m..sturberen was de message!
Ik kwam uit de nacht en was goed op tijd aan het stadion. Het regende goed door en wie in de vroege ochtend moest werpen, maakte er een smerig boeltje van. Na wat koud lijden en heel wat gespeculeer, was het mijn beurt. De eerste worp was net geen 7 meter. Echt motiverend was dit niet. De man die de vlaggeskes moest zetten (nen oud strijder van 1914-1918) deed zijn job, maar hoe! Mijn tweede worp was iets verder. Hij plugde het stokje in de grond, maar totaal fout. Nu verwacht ik niet dat deze kerels goed zijn in het mikken, maar dit ging erover. Gelukkig had ik collega sporters die hetzelfde erover dachten. Bleek dat die, pas uit de Vietcong terug gekeerde, seniele militair er 25cm naast zat. Geen kleinigheidje. Het is precies of ze moeten me zo niet op de achtkamp. Soit, het is en blijven vrijwilligers die er in weer en wind staan. Petje af ... seniel of niet!
Een pak later konden we dan aan de echte sport van die dag beginnen. 1500 meter lopen, want om te spurten is het net iets te lang. Er werd eerst goed gelachen met mijn schoentjes. Zij die dachten dat ze van vader op zoon op zoon waren doorgegeven hadden het mis en konden enkel mijn hielen zien tijdens de wedstrijd.
Het zat redelijk goed. De start was met het nodige trekken en wringen, maar het ging lekker. Jammer dat ik op de piste geen tandje meer bij kon steken, want daar zijn er nog enkele over gekomen waar ik nu spijt van heb.
Wat me vooral is bijgebleven is dat ik voor éénmaal de KaDee heb geklopt en dat staat in mijn geheugen gegrift. Hij zal wel een mindere dag gehad hebben, maar dan nog!
In de strijd om beste FAT titel (tussen mij en Tom VDB) is er een heuse kloof ontstaan door dieje stoeme kogel, maar ik geef het niet op. Het zal er om spannen tot de laatste proef!

Bart Cannondale zei

Goe gedaan Maarten en blijven bijten! Zoals gezegd, proberen om wat slijkkilometers te kunnen malen!

Ik heb zondag gemerkt dat de omgeving van het Park er vochtiger blijligt dan vorig jaar - nog twee weken natuurlijk.

robke muis zei

Ja mannen, petje af voor al jullie prestaties. Nog een paar weken alles geven. Heb vorig jaar al gezien dat de Raket een knalprestatie MOET kunnen wegzetten in de cyclocross. De Piet zal de concurrentie vermoedelijk op een hoopje fietsen!

Succes,

Bart Cannondale zei
Deze reactie is verwijderd door de auteur.
Bart Cannondale zei

Zie bijgevoegde link voor het verslag van KaDee na het werpen van de kogel en de 1500meter

DE RAKET zei

In bed leek het of mijn benen waren vol lood gepompt. Op tijd eruit om Peter te zien lopen. Hij heeft gedaan wat hij moest doen. Tegen Paul Van Riel was niemand opgewassen vandaag. Hij was de Raket van de dag. Met een voorsprong van hier tot in Jakkamakka ging hij over de meet. Peter had het slim gespeeld en kon in de laatste ronde weglopen van zijn naamgenoot zodat ook hij zonder zorgen de meet passeerde. Na de masters was het de beurt aan ons. Een korte opwarming en dan naar de start waar ik me achter KaDee en Jan De Henau zette. Twee snelle kerels die ik in het oog zou houden. Ondertussen was mijn vriendin, Griet ook gearriveerd. Toch was het voornamelijk den Duffy die zich ontfermde over mijn spullen. Dat moet je Griet nog aanleren Dave. Jij alvast bedankt!
Na een korte briefing werd het startschot gelost. Als een speer ging de top 10 ervandoor met Dirk Mertens op kop. Een tijdje heb ik aangeklampt, maar besefte al gauw dat het iets te snel ging voor mijn doen. Ook Steven Augustyns vond het te snel gaan, maar spoorde me aan om toch aan te klampen. Het tempo een beetje terug geschroefd en dan mijn toerkes gelopen met Colin Malone in mijn rug. Deze kerel had genoeg supporters bij, dat was duidelijk te horen aan het geroep, maar kwam niet echt in de gevaren zone. Ik deed er de laatste twee ronde een versnellingske bij en kreeg zo de KaDee in het vizier. De laatste ronde wist ik dat ik er naar toe zou lopen. Voor ons verzwakte een aantal lopers. Zij waren te snel gestart. Dus raapte we hen op. De laatste meters toen we uit het bos kwamen, kon ik me naast KaDee plaatsen. De kloof voor ons was te groot om er nog naar toe te lopen. De kloof achter ons was ook groot genoeg om safe verder te gaan. Nog snel effe een tikje om zijn kont gegeven niet om uit te dagen, maar om hem op te peppen. Hij kon niet meer versnellen. Met een duwtje in de rug ging hij als 14de over de meet. Ik was tevreden met mijn 15de plaats. Mentaal en fysiek heb ik van hem gewonnen. Statistisch gezien heeft hij me verslagen. Naar eer en geweten kreeg hij dit punt. Ik hoop niet dat mijn strijd met ploeggenoot Tom VDB zal stranden op één punt verschil. Anders vergeef ik me dit nooit. Het zal er in ieder geval om spannen, want sinds vandaag sta ik nog 11 punten achter. Ik heb er dus 15 goed gemaakt.
Volgende week wil ik zoveel supporters als Colin.

Bart Cannondale zei

Een KaDee-verslag van de veldloop!

RAKET zei

DE WAARHEID IS GESCHIED, ...
MAARTERN (DE RAKET) JORIS mag zich beste FATTER van de 8kamp 2009 noemen na een geweldige veldrit (voor zijn doen). De 11 punten achterstand heeft hij goedgemaakt op Tom VDB en eindigt op een 19de plaats in de algemene rangschikking. Maarten is gelukkig. Hoe je het draait of keert blijft kogelstoten een klotesport, is mijn tijd en keer niet gemeten met de spurt, was ik iets te laat aan de start van de tijdrit, trok de 1km op niks en heb ik nog veel meer in mijn mars.
De Raket vond het plezant :-)
Vandaag was het vettig ... heel vettig. SB-printer Stijn Bogaerts heeft er twee ronde van geproefd, maar wegens zijn conditionele toestand, smaakte het niet zo goed. Nochtans deed hij hard zijn best om de juiste sporen aan te duiden en me het nodige advies te geven, waarvoor dank. De Piet daarentegen heeft deze proef als tweede beeindigd en komt hiermee als derde in het eindressultaat. Ook hij gaf advies (soms beter dan SB STijn, maar soit) waarvoor dank Buddy.
Iron Paul VR was ook dit jaar niet van de ereplaats weg te kampen. KaDee eindigde vandaag 4de in een loodzware koers op een lekker vettig parcour. Hij eindigt 7de in het eindklassement. STERK!!!
Ik dank mijn supporters ... Duffy, Piet, SB-printing Stijn, Coach Bart, ROB VDM, KaVee, Evert en Anke, Koen VD en al de rest die ik vergeet!
Mensen het was fijn (af en toe met een -p-) en volgend jaar sta ik er weer. Hopelijk dan met meer FATTERS in de strijd, want dit is iets voor ons.
ROB ... jij nog eens duizend maal dank voor je machien ... hiermee heb ik me langs de beste kant kunnen laten zien vandaag en vooral genoten.

TOT DE VOLGENDE
WE ZIJN ALLEMAAL KAMPIOENEN EN TRAPPIST IS LEKKER :-)

KaDee zei

Piet, Tom en Raketje, puik werk gaste! Uiteraard ook mooi dat er zoveel FAT supporters aanwezig waren. Merci mannen. (weldra mijn 'geel' achtkampverslag te lezen op www.trainingsadvies.be)
Tot zondag en anders tot op teren!!! Denk eraan ik heb nog petjes en een Sinterklaas cadeautje in de auto liggen voor de brave FATters!