zaterdag, februari 20, 2016

Zwemloop Bergen Op Zoom

Zwemloop Bergen op Zoom
1000/10km
1. Kristof Van Rooy - 49min05
2. Rob Musters - 49min16
3. Lars Baeyens - 49min35
...
11. Koen Van Velthoven - 59min44
...
25. Kobus Botman - 1u13'25

Gepost door op

2 opmerkingen:

Koen VV zei

1ste wedstrijdje van 2016;
Om te testen of de schema's in de sportoase al iets hadden uitgehaald besloten om eens te starten in een zwemloop.
We lagen met 7 in een baan wat aan het 1ste keerpunt toch wat trekken en duwen tot gevolg had. Enkele in de baan wilden 15.30 zwemmen dus het was de bedoeling van zo lang mogelijk te volgen. Dit lukte redelijk vlot totdat we enkele deelnemers dubbelden en ik de juiste voeten kwijt was. Na 15 min 30 uit het water, perfect binnen tijd.
Vlug de loopschoenen aan en naar buiten voor de afsluitende 10 km, eens het zwembad uit was het rillen. Het was hard aan het waaien en regenen maar terugkeren voor een extra t shirt was geen optie meer. Het lopen zou een test worden of m'n kuit het zou uithouden na de blessures van vorig jaar. Stilaan het tempo verder opgedreven en de laatste ronde (2,5km) voluit gelopen om nog net binnen het uur te finishen! Opdracht geslaagd en tevreden huiswaarts, merci aan Ruth en Dries om te supporteren in dit barre weer.
Volgende zwemloop begin april in Roosendaal. Tijd voor de fatters om de zwemconditie te komen testen!

7:20 a.m.
Sven Lenaerts zei

Amai Koen, zéér sterke zwemtijd. dat belooft straks voor Bilzen & Brasschaat !!

11:24 a.m.

Een reactie posten

Abonneren op: Reacties posten (Atom)