1. Stefan Van Den Broek 0h49m19s
2. Antoine Duvivier 0h49m46s
3. Rached Abil 0h51m9s
...
78. Kris Vermeiren 1h1m22s
200. Evert Thijs 1h4m59s
237. Maarten Joris 1h5m47s
1131. Koen Van Velthoven 1h14m42s
1335. Dave Van Hasselt 1h15m58s
2336. Jef Van Looveren 1h20m9s
7764. Koen Van Dijck 1h35m19s
...
14604. Bert Van Zeebroeck 2h32m59s
Kris en Evert voldoen aan de verwachtingen! Maarten boet bijna 2min in tov vorig jaar. 'Papa spelen'eist blijkbaar z'n tol maar hij wint toch (nog) het duel met buurman Koen. Ook de wedergeboorte van student Dave is een feit. Jef de Bouwer doet dan toch mee. Koen Van Dijck raakt licht geblesseerd en 'strompelt' naar de finish om zo zijn verdere seizoen niet in gevaar te brengen (héél verstandig). Hij kan zo nog net zijn Karolien voorblijven die haar eerste 10miles met een mooi tijd(1h36m8s) afrond.
Antwerp marathon
1. Nahashon Kimaito 2h12m0s
2. Luke Kipkosgei 2h14m37s
3. Dismas Lotira 2h17m8s
...
46. Steven Bogaerts 2h56m42s
...
1452. Christophe Smet 5h52m27s
Steven verpulvert zijn tijd van 2007 met maar liefst 20min! Zeer sterke prestatie! Dat belooft veel voor dit seizoen. Try to beat him!
2. Antoine Duvivier 0h49m46s
3. Rached Abil 0h51m9s
...
78. Kris Vermeiren 1h1m22s
200. Evert Thijs 1h4m59s
237. Maarten Joris 1h5m47s
1131. Koen Van Velthoven 1h14m42s
1335. Dave Van Hasselt 1h15m58s
2336. Jef Van Looveren 1h20m9s
7764. Koen Van Dijck 1h35m19s
...
14604. Bert Van Zeebroeck 2h32m59s
Kris en Evert voldoen aan de verwachtingen! Maarten boet bijna 2min in tov vorig jaar. 'Papa spelen'eist blijkbaar z'n tol maar hij wint toch (nog) het duel met buurman Koen. Ook de wedergeboorte van student Dave is een feit. Jef de Bouwer doet dan toch mee. Koen Van Dijck raakt licht geblesseerd en 'strompelt' naar de finish om zo zijn verdere seizoen niet in gevaar te brengen (héél verstandig). Hij kan zo nog net zijn Karolien voorblijven die haar eerste 10miles met een mooi tijd(1h36m8s) afrond.
Antwerp marathon
1. Nahashon Kimaito 2h12m0s
2. Luke Kipkosgei 2h14m37s
3. Dismas Lotira 2h17m8s
...
46. Steven Bogaerts 2h56m42s
...
1452. Christophe Smet 5h52m27s
Steven verpulvert zijn tijd van 2007 met maar liefst 20min! Zeer sterke prestatie! Dat belooft veel voor dit seizoen. Try to beat him!
3 opmerkingen:
De prestatie van het jaar is nu al de marathon van de Steve. Knappe prestatie!!
overige tijden:
Duffy 1:15:58
Jef VL 1:20:09
Koen VD 1:35:19
+
eervolle vermelding voor Karolien met 1:36:08 in haar eerste 10 Miles.
Wat mijn eigen prestatie betreft: halverwege kreeg ik pijnlijk gevoel aan mijn linkerheup en ben dan maar wijselijk gestopt met hard te lopen, om de rest van het seizoen niet in gevaar te brengen. Achteraf blijkt het nogal mee te vallen.
groeten
Koen
Bij uitslagen (klik link 'Antwerp 10miles' of 'Antwerp marathon') filmpjes te zien van aankomst. Ook vele foto's op http://album.gva.be/foto-album/Antwerp-10-Miles-2010.aspx (zoeken op startnummer).
Na ne winter zonder te fietsen (ik zen nogal ne kouschijter) maar veel gelopen te hebben, was het nog eens de moment om ne marathon te doen. Tijdens training 2 uur 14 per uur lopen ging, dus liep ik in het spoor van de 3 uur tempoloper, ik zou wel zien wat het laatste uur zou geven. Heel den tijd het gevoel gehad dat het iets sneller mocht, maar had schrik voor de man met den hamer, dus gewacht tot km 37 om een tandje bij te steken. Met pijnlijke bovenbenen maar met nog genoeg adem kon ik weglopen van de groep en nog ne man of 10 voorbijsteken.
Eerste doel vant jaar geslaagd.
bougie
Een reactie posten