Triatlon Limburg 111 (1-100-10)
1. The Palace - 3u19'42
2. Timothy Van Houtem - 3u21'01
3. Jan De Henau - 3u24'38
...
131. Stefan Fleerackers - 4u17min56
...
236. Steven Bogaerts - dnf
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Het Fast Action Team is ontstaan uit een groep van vrienden die regelmatig deelnemen aan allerhande wedstrijdjes, gaande van een stratenloop tot een triatlon. Je kan ons ook vaak vinden op 'den après' van diverse evenementen. Onder het motto 'deelnemen is het belangrijkste, zolang we af en toe maar een bommeke laten vallen!' gaan we proberen om ons zoveel mogelijk te laten zien op diverse sportmanifestaties. Oh ja : FAT rulez!
Privacy
FAT INFO
Blogarchief
SB-PRINTING
QUIFIT
TOYOTA VAN DIJCK
TUINMACHINES BOGAERTS
CAFE FAR-WEST
FILITRANS
VERVOER VAN DYCK
VERSMISSEN JANSSENS & PARTNERS
PURESKIN
FIETSEN MARIEN
LANDMETER BERNAERTS
MARTENS BESTRATINGEN
Bussponsor
3 opmerkingen:
Men eerste 111…
Zaterdag om 6u den Bougie opgepikt om samen naar Bilzen te rijden. Om 9u was de start voorzien om 1km in het Albertkanaal te zwemmen. Een watertemp. van 18° en de mist op het kanaal maakte dit speciaal. Na een uitgebreide briefing het water in. Door een boei die was weggedreven werd de afstand 1.3km. Doseren was de boodschap en tijdens het zwemmen deed ik dat zeker gezien men tijd. Rustig de tijd genomen in de wissel om kousen en een vestje aan te doen en de fiets op voor 5 toeren van 19km. De start was al vrij pittig, vals plat, wat draaien en keren in Eigenbilzen dorp om dan verder langs het kanaal te vlammen. Opnieuw was het doseren en op hartslag rijden. Na 2 toeren zag ik den Bougie aan de kant staan…ik stopte, plat vertelde hij…das kl… ik gaf men busje om Zenne tuup terug op te pompen. Na 3 toeren voelde ik me goed en kon ik men tempo een beetje opdrijven niet veel later reed ikzelf plat al had ik geluk want met nog anderhalve toer te gaan bleef er uiteindelijk nog wat lucht over in de voorband. Net voor ik nog 1 toer moest doen even plaats gemaakt voor de leider…jawel sterke Jan DH kwam voorbij gevlogen… uiteindelijk mocht ik na 3.20u zelf gaan wisselen en starten met men minste onderdeel …het lopen… Blijkbaar was het iets meer dan 10km. Uiteindelijk finishte ik in 4.21u. Best tevreden om zonder voorbereiding (2 spuiten in de knie gekregen in september) aan te komen in men vooropgestelde tijd.
De Fleer
zonder stress of zenuwen aan de start, triathlon is toch nie mijn ding, dus we zullen wel zien. Na een paar honderd meter zwemmen werd weeral duidelijk hoe zwak ik hierin ben. Ik keek is achterom en er waren nog belachelijk weinig mensen achter mij. Als ze dan van 1000 nog eens 1300 meter maken wordt het helemaal ne lijdensweg natuurlijk. Allé, eindeljk uit het water en de leuke onderdelen konden beginnen. Nie te zot vertrokken en na ne km of 10 kwam ik er goed door, net zoals het zonneke. Genieten me volle teugen was het, tot het akelige geluid van ne kapotten tuup alles deed ophouden. Efkes al aant wandelen en de nationale mannen voor WK valkenburg passeren, ik herken den boonen zen stem me de belachelijke vraag : awel menneke, stukken ? Eigelijk had ik naar z'n wiel moeten vragen, maar daar dacht ik te laat aan. Ook de fleer z'n buske schuim doet z'n werk niet, dus rustig naar de wissel en douchen. Beresterke fietsbeurt van Jan dehenau gezien (bijna 41 per uur gedurende 100km), dan durf ik ook zoals kadee de belofte doen "als we die mannen kloppen in de ploegentijdrit mtb op nottebhom dan geef ik er ene".
Enfin, kop nie laten hangen, op naar hetvolgende.
bougie
Weeral een goede training voor de Hel, Fleer!
Steven, inderdaad klote als uw beste onderdelen er nog aan moeten komen.
Een reactie posten