Halve marathon Geel
1. Tim Brydenbach - 1u15'08
2. Erik Bartholomeeusen - 1u19'13
3. Wilfried Wuyts - 1u20'10
...
16. Jan Van Looveren - 1u28'52
...
117. Pol Goris - 3u55'11
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Het Fast Action Team is ontstaan uit een groep van vrienden die regelmatig deelnemen aan allerhande wedstrijdjes, gaande van een stratenloop tot een triatlon. Je kan ons ook vaak vinden op 'den après' van diverse evenementen. Onder het motto 'deelnemen is het belangrijkste, zolang we af en toe maar een bommeke laten vallen!' gaan we proberen om ons zoveel mogelijk te laten zien op diverse sportmanifestaties. Oh ja : FAT rulez!
Privacy
FAT INFO
Blogarchief
SB-PRINTING
QUIFIT
TOYOTA VAN DIJCK
TUINMACHINES BOGAERTS
CAFE FAR-WEST
FILITRANS
VERVOER VAN DYCK
VERSMISSEN JANSSENS & PARTNERS
PURESKIN
FIETSEN MARIEN
LANDMETER BERNAERTS
MARTENS BESTRATINGEN
Bussponsor
3 opmerkingen:
De halve (natuur)marathon:
Zondagmorgen 10h30: ideaal weer, ik had er zin in!
De planning was: 1ste ronde rond hartslag 160 en de tweede ronde rond hartslag 165. Als eindtijd schatte ik 1h30 als realistisch.
Iets na half elf (om half elf stond er nog iemand aan de inschrijvingen en hier werd op gewacht) werd het startsein gegeven. Ik vertrok redelijk vooraan. Aangezien de marathon en de halve marathon samen gestart was, wist ik niet wie voor de hele en wie voor de halve ging. Dat maakte ook niet uit, ik wou toch mijn eigen tempo lopen. Na 1 ronde had ik ongeveer 45,5 min. Dus de tweede ronde diende iets sneller te zijn. Na 17km was ik ruim 1h14min onderweg. Nog 4km op 15min wil zeggen tegen 16km/h?! Daar schrok ik wel van, want dan liep ik toch achter op schema. Ik had ook al opgevangen dat de kilometer aanduiding niet overal correct stond… Toch op zeker gespeeld en het tempo opgedreven, de laatste 2km wist ik dat 1h30 erin zat. Het tempo nog iets omhoog om de tijd nog iets te verbeteren. En uiteindelijk gefinisht in 1h28min52sec. Heel content!!
Prachtig parcours overigens! Continu door bos en tussen akkers, een grindpadje naast de Nete, heel aangenaam om te lopen. Een aanrader!
Achteraf bleek dat Erik Bartholomeeusen uit St-Lenaerts diegene was die om 10h30 nog aan de inschrijving stond. Hij was met de fiets naar daar gekomen en iets langer onderweg dan voorzien. Hij liep nog efkes een tijd van 1h19 (en dat voor iemand van 45+)en was daarmee tweede! Respect!
En nu op naar het volgende: de marathon van Etten-Leur op 28/10!
sterk jan, het lopen gaat u blijkbaar al even goed af als het fietsen, klaar voor het (langere) duathlon werk ? 11-11 winterduathlon Reusel, mooi fietsparcour !
bougie
Sterke tijd Jan, ik zal u komen aanmoedigen op de marathon!
Een reactie posten