zondag, september 30, 2012

Halve marathon Geel

Halve marathon Geel
1. Tim Brydenbach - 1u15'08
2. Erik Bartholomeeusen - 1u19'13
3. Wilfried Wuyts - 1u20'10
...
16. Jan Van Looveren - 1u28'52
...
117. Pol Goris - 3u55'11

3 opmerkingen:

JanVL zei

De halve (natuur)marathon:
Zondagmorgen 10h30: ideaal weer, ik had er zin in!
De planning was: 1ste ronde rond hartslag 160 en de tweede ronde rond hartslag 165. Als eindtijd schatte ik 1h30 als realistisch.
Iets na half elf (om half elf stond er nog iemand aan de inschrijvingen en hier werd op gewacht) werd het startsein gegeven. Ik vertrok redelijk vooraan. Aangezien de marathon en de halve marathon samen gestart was, wist ik niet wie voor de hele en wie voor de halve ging. Dat maakte ook niet uit, ik wou toch mijn eigen tempo lopen. Na 1 ronde had ik ongeveer 45,5 min. Dus de tweede ronde diende iets sneller te zijn. Na 17km was ik ruim 1h14min onderweg. Nog 4km op 15min wil zeggen tegen 16km/h?! Daar schrok ik wel van, want dan liep ik toch achter op schema. Ik had ook al opgevangen dat de kilometer aanduiding niet overal correct stond… Toch op zeker gespeeld en het tempo opgedreven, de laatste 2km wist ik dat 1h30 erin zat. Het tempo nog iets omhoog om de tijd nog iets te verbeteren. En uiteindelijk gefinisht in 1h28min52sec. Heel content!!
Prachtig parcours overigens! Continu door bos en tussen akkers, een grindpadje naast de Nete, heel aangenaam om te lopen. Een aanrader!
Achteraf bleek dat Erik Bartholomeeusen uit St-Lenaerts diegene was die om 10h30 nog aan de inschrijving stond. Hij was met de fiets naar daar gekomen en iets langer onderweg dan voorzien. Hij liep nog efkes een tijd van 1h19 (en dat voor iemand van 45+)en was daarmee tweede! Respect!
En nu op naar het volgende: de marathon van Etten-Leur op 28/10!

Anoniem zei

sterk jan, het lopen gaat u blijkbaar al even goed af als het fietsen, klaar voor het (langere) duathlon werk ? 11-11 winterduathlon Reusel, mooi fietsparcour !

bougie

Koen VV zei

Sterke tijd Jan, ik zal u komen aanmoedigen op de marathon!