zondag, juni 15, 2014

Triatlon Retie

Triatlon Retie
1/4de triatlon
1. Tim Brydenbach - 1u49'44
2. Tom Vander Hoogerstraete - 1u50'24
3. Ruben Geys - 1u51'04
...
63. Koen Van Velthoven - 2u09'14
...
263. Jan Vervecken - 3u02'31


2 opmerkingen:

Koen VV zei

Ruim op tijd vertrokken naar Retie zodat ik niet zoals vorig jaar rap rap naar de start moest fietsen.
Het zwemmen was 1500 met slagen en trekken. Ik had me in het midden van de vaart gelegd op de 3de rij, in de hoop dat de snelle zwemmers voor mij vlug een gat zouden hebben. Echter heel de zwembeurt zat ik precies ingesloten. Ik kwam net voor Jef 'BIR' Van Looveren uit het water. Ik hoorde hem vloeken op z'n zwempak (z'n fiets stond vlakbij de mijne, merci aan de organisatie ;)) en besloot dus om er bij het fietsen direct de pees op te leggen. Ondanks de stevige wind kon ik een strak tempo ontwikkelen, en haalde heel wat concurrenten in. Ik reed 1 minuut sneller dan vorig jaar en m'n mindere zwembeurt was goedgemaakt. In de wisselzone na het fietsen moest ik nog even wachten bij de hoofdscheidsrechter omdat ik m'n helm al had losgemaakt vooraleer ik m'n fiets had weggezet. Een beginnersfoutje maar gelukkig moest ik niet langs de strafbox maar kwam ik ervan af met een vermaning (en tijdsverlies van 20 sec tijdens z'n preek). Tijdens het lopen kwam ik direct redelijk in m'n ritme maar na 3 km werd het zwaarder. Ik wou de 10 km absoluut rond de 40 min lopen en gelukkig kwamen er 3 man voorbij waarbij ik net kon aanpikken. Zij liepen juist iets harder dan 15 per uur dus ideaal tempo. Ons groepje viel de laatste 3 km uit elkaar maar ik moest pas net voor de finish de snelste loper laten lopen. Resultaat 2 09 11; m'n snelste tijd (op 3 deelnames in Retie) en 32 H24 in toch een sterk deelnemersveld! Merci aan de supporters van het VET en BIR team. Na de wedstrijd nog met de Fleer enkele pilsjes genuttigd en wat tips gekregen van de winnaar Tim Brydenbach. Ah ja Jef 'Bir' Van Looveren heb ik pas aan de meet terug gezien toen ik m'n 1ste waterke al op had ;)
Tot woensdag onder de kathedraal van Hoogstraten!

Anoniem zei

Tips?